Comment calculer le cycle des règles

Bonjour,
je veux savoir comment peut on calculé le cycle des règles, parce que moi j'ai un cycle qui variable et la j'ai un retard des règles je ne sais plus quoi faire ni est ce qu'ils sont en retard ou po je suis vraiment perturbé. ma façon de calcul c'était comme suit:

je calcul a partir du dernier jour des règles jusqu'à le jour avant les prochains règles et j'ai constaté que le nombre des jours diminue d'un jour chaque mois svp aidé moi . je veux avoir un bébé