Comment avoir un ventre plat?
AGAAATHE
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maman -
maman -
Bonjour,
j'ai beaucoup grossi en très peu de temps car je mangeais très mal et très gras, je voudrais savoir comment on retrouve un ventre plat, et des belles formes. (pas de regime svp!) je voudrais retrouver un ventre plat en peu de temps!
(j'ai que 14 ans.)
merci beaucoup d'avance! :)
et je le redis je ne voudrais pas forcément perdre des kilos, mais juste maigrir du ventre!
j'ai beaucoup grossi en très peu de temps car je mangeais très mal et très gras, je voudrais savoir comment on retrouve un ventre plat, et des belles formes. (pas de regime svp!) je voudrais retrouver un ventre plat en peu de temps!
(j'ai que 14 ans.)
merci beaucoup d'avance! :)
et je le redis je ne voudrais pas forcément perdre des kilos, mais juste maigrir du ventre!
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Rappele toi de la devise ''mange au moins 5 fruits et legumes par jours", "evite bde manger trop gras, sucré, salé"