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Besoin de perdre du poid !!

HelpMee. - 30 mars 2012 à 18:30
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 30 mars 2012 à 18:59
Bonjour,
Voila j'ai 18 ans, je mesure 1mètre59 pour 64kg, c'est énorme. Pourriez vous m'aider et me conseiller? Je fait du jogging de fois par semaine, mon probleme est l'alimentation, pourriez vous m'aidez en me donnant des menus semainier ou autre ? J'ai aussi beaucoup de célulitte qui reste au niveau des cuisses, penssez vous que je doit appliquez de la crème ? Merci d'avance.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 304
30 mars 2012 à 18:59
Bonjour

Aucun menu ne te sera donné sur le forum. Tu as des soucis de poids, serait judicieux d'en parler à ton médecin, afin de faire un bilan sanguin, et de contacter un nutritionniste qui te guidera en fonction de, tes gouts, désirs, et de ta vie de tous les jours.

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