Maigrir au niveau des fesses / cuisses
Résolu/Fermé
Bonjour,
j'ai un problème au niveau des fesses , ils sont un peu gros ( plein de graisse) donc j'aimerai maigrir aux niveaux des fesses le plus vite possible . j'ai commencé a courir chaque jour pendant 30minutes mais je me demande si c'est suffisant ? si non que puis-je faire d'autres? et en combien de temps je verrai les effets? Merci a vous .
j'ai un problème au niveau des fesses , ils sont un peu gros ( plein de graisse) donc j'aimerai maigrir aux niveaux des fesses le plus vite possible . j'ai commencé a courir chaque jour pendant 30minutes mais je me demande si c'est suffisant ? si non que puis-je faire d'autres? et en combien de temps je verrai les effets? Merci a vous .
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