Maigrir au niveau des fesses / cuisses

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Bonjour,
j'ai un problème au niveau des fesses , ils sont un peu gros ( plein de graisse) donc j'aimerai maigrir aux niveaux des fesses le plus vite possible . j'ai commencé a courir chaque jour pendant 30minutes mais je me demande si c'est suffisant ? si non que puis-je faire d'autres? et en combien de temps je verrai les effets? Merci a vous .

1 réponse

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Bonjour.

Le message est hors sujet, c'est-à-dire qu'il concerne un sujet dépassant le cadre du forum de sante-medecine.

Tu as 17 ans. Ton poids déjà cité précédemment est tout-à-fait dans les normes.(supprimé pour cette raison)

Tu peux ajouter de la natation.

Merci de ne plus reposer la question.