Régime. Fermé

Question

Bonjour, j'ai 13 ans et demie, je mesure 1.60m pour 49-50kilo, et je souhaiterais perdre 5kilos. Je fais 6h de sport /semaines. Je grignote un peu entre les repas, je mange pas très équilibré..
Avez vous déjà testé des régimes qui en valent la pêne d'être essayé ?
J'ai le cycle de piscine qui commence dans une semaine et je vais pas me sentir a l'aise devant les filles qui ont un corps de rêve. Je suis pas "grosse" non plus, mais si je perd c'est 5 kilo la, je me sentirais mieux.

Merci, bonne journée. ;)

soraya80 · Answer

Bonjour,
Ce n'est pas sur internet que tu peux trouver des réponses sérieuses.
Pose ses questions à tes parents et à ton médecin.
Sois prudente et ne mets pas ta santé entre parenthèses pour un régime prit sur le net ou sur un magasine.

maydo · Answer

Bonjour,
Tu as un poids tout à fait normal.
A ton age, ce genre de préoccupation doivent etre vu avec tes parents.

Régime.

2 réponses

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