Régime.

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Lisou02 Messages postés 1 Statut Membre -  
maydo Messages postés 2677 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 13 ans et demie, je mesure 1.60m pour 49-50kilo, et je souhaiterais perdre 5kilos. Je fais 6h de sport /semaines. Je grignote un peu entre les repas, je mange pas très équilibré..
Avez vous déjà testé des régimes qui en valent la pêne d'être essayé ?
J'ai le cycle de piscine qui commence dans une semaine et je vais pas me sentir a l'aise devant les filles qui ont un corps de rêve. Je suis pas "grosse" non plus, mais si je perd c'est 5 kilo la, je me sentirais mieux.

Merci, bonne journée. ;)

2 réponses

  1.
    soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
     
    Bonjour,
    Ce n'est pas sur internet que tu peux trouver des réponses sérieuses.
    Pose ses questions à tes parents et à ton médecin.
    Sois prudente et ne mets pas ta santé entre parenthèses pour un régime prit sur le net ou sur un magasine.
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  2. maydo Messages postés 2677 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   711
     
    Bonjour,
    Tu as un poids tout à fait normal.
    A ton age, ce genre de préoccupation doivent etre vu avec tes parents.
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