Prise de poid par rapport a ma grossess
Pitchoune
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Je voudrais perdre une 15 ene de kilos car j'ai pris
Un peu plus de 30kilos pendand ma grossese jai pris 14kilos deau
J'ai tout perdu au deuxieme jours de materniter mais J'en est encore 15 a perdre j'ai tout
Essayer malheureusemen je ne peu pas faire trop de sport car j'ai des problemes
Au reins je suis decourager a en pleurer je ne sais plus quoi faire jai 21 ans Et je pese
83 kilos pour 1m64 aides moi svp
Je voudrais perdre une 15 ene de kilos car j'ai pris
Un peu plus de 30kilos pendand ma grossese jai pris 14kilos deau
J'ai tout perdu au deuxieme jours de materniter mais J'en est encore 15 a perdre j'ai tout
Essayer malheureusemen je ne peu pas faire trop de sport car j'ai des problemes
Au reins je suis decourager a en pleurer je ne sais plus quoi faire jai 21 ans Et je pese
83 kilos pour 1m64 aides moi svp
2 réponses
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bonjour
prend contact avec ton médecin de famille pour avoir son avis et ensuite il pourra te guider vers un professionnel (nutritionniste/ diététicien)qui pourra te faire un régime sur mesure en fonction de ta santé générale
attention les régimes de magazine= perdre 5 kg et reprendre 10 kg -
Bonjour.
Dans ta situation (post-grossesse et problèmes au niveau des reins), c'est plus prudent de demander l'avis de ton médecin qui tiendra compte de ton état général de santé et saura t'orienter, en tenant compte de tes besoins, vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
Evite de chercher à faire des régimes sans aucun contrôle ou suivi médical.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
