Pour perdre du poids

soso098 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 18 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2012 - 18 mars 2012 à 22:15
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 - 19 mars 2012 à 12:05
Bonjour,
j aimerais perdre au moins 5 kg comment faire ?
qu est ce qu il faut manger ?
merci
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3 réponses

^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 388
18 mars 2012 à 22:36
Salut, peux-tu nous donner ton âge, ta taille et ton poids actuel stp.
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soso098 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 18 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2012
18 mars 2012 à 22:38
41 ANS , 1,65 76KG
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^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 388
19 mars 2012 à 12:05
Je vous conseille de compiler un petit régime avec une activité sportive régulière. En quelques mois vous devriez atteindre votre objectif. N'hésitez pas à consulter un spécialiste si besoin, des conseils professionnels et un bon suivi pourront vous aider.
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