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Je prend du poids trop rapidement

lenule Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 15 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2012 - 15 mars 2012 à 17:17
lenule Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 15 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2012 - 15 mars 2012 à 19:59
Bonjour,
je m'entraîne dur 2 foi par semaine pour perdre 1 kg par entrainement et je les perd le problème n'est pas la quand je revient de l'entrainement le soir je mange ( un peut de riz et de viande ) je reprend tout le poids que j'ai perdu aidez moi a ne pas les reprendre car j'ai une compétition le 25 mars 2012 je suis prêt a tout faire pour être au poids veuillez me dire comment faire je vous remercie
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4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
15 mars 2012 à 17:42
bonjour
tu as quel age?poids?taille?
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Réponse 2 / 4
lenule Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 15 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2012
15 mars 2012 à 18:01
Bonjour j'ai 15 ans je mesure 1.72 cm et me pèse 52 kg
a bientot
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
Modifié par 1tibou le 15/03/2012 à 18:26
ok le mieux est d'en parler avec tes parents et demander à ton médecin de famille son avis afin d'être guider vers un professionnel si ses utiles

pour moi tu n'a rien a perdre car tu es dans les courbes normal
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Réponse 3 / 4
lenule Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 15 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2012
15 mars 2012 à 19:58
bonjour

merci pour ce conseil mais je n'ai pas assez de temps pour aller voir un donc je cherche un moyen plus simple
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Réponse 4 / 4
lenule Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 15 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 mars 2012
15 mars 2012 à 19:59
bonjour

merci pour ce conseil mais je n'ai pas assez de temps pour aller voir un médecin donc je cherche un moyen plus simple merci pour ton conseil et dit moi si tu a une autre idée a bientôt
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