Je prend du poids trop rapidement
lenule
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lenule Messages postés 5 Statut Membre -
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Bonjour,
je m'entraîne dur 2 foi par semaine pour perdre 1 kg par entrainement et je les perd le problème n'est pas la quand je revient de l'entrainement le soir je mange ( un peut de riz et de viande ) je reprend tout le poids que j'ai perdu aidez moi a ne pas les reprendre car j'ai une compétition le 25 mars 2012 je suis prêt a tout faire pour être au poids veuillez me dire comment faire je vous remercie
+++
je m'entraîne dur 2 foi par semaine pour perdre 1 kg par entrainement et je les perd le problème n'est pas la quand je revient de l'entrainement le soir je mange ( un peut de riz et de viande ) je reprend tout le poids que j'ai perdu aidez moi a ne pas les reprendre car j'ai une compétition le 25 mars 2012 je suis prêt a tout faire pour être au poids veuillez me dire comment faire je vous remercie
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