Perdre 20kg Durablement
Bonjour,
je suis une jeune maman de 26 ans qui à eu deux enfants rapprocher seulement 16 mois d'écart...G pris bcp de poids pdt ma 1er grossesse ma 2e m'en as fais fais perdre pas mal mais là j'aimerai encore en perdre 20 à peu près ...Je mesure 1m69 et pèse actuellement 86 kg et je ne supporte plus ce coprs atroce et immonde alors svp que puis-je faire...
je suis une jeune maman de 26 ans qui à eu deux enfants rapprocher seulement 16 mois d'écart...G pris bcp de poids pdt ma 1er grossesse ma 2e m'en as fais fais perdre pas mal mais là j'aimerai encore en perdre 20 à peu près ...Je mesure 1m69 et pèse actuellement 86 kg et je ne supporte plus ce coprs atroce et immonde alors svp que puis-je faire...
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1 réponse
Bonjour.
Le plus prudent c'est de demander conseil à ton médecin qui pourra, selon besoin et en tenant compte de ta santé en général, t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
En tant que maman de 2 jeunes enfants, tu as besoin de ton énergie et de ton bon équilibre en général.
Evite donc de faire des régimes, sans avis médical. :)
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Le plus prudent c'est de demander conseil à ton médecin qui pourra, selon besoin et en tenant compte de ta santé en général, t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicien(ne).
En tant que maman de 2 jeunes enfants, tu as besoin de ton énergie et de ton bon équilibre en général.
Evite donc de faire des régimes, sans avis médical. :)
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
