J'ai 24ans et je pèse 88kg avec 1m68 (maigrir
marie
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13 mars 2012 à 13:44
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42066 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2024 - 13 mars 2012 à 13:50
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Docteur Pierrick Hordé
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13 mars 2012 à 13:50
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C'est bien de faire de la natation 3 fois par semaine. Commences doucement et 20 à 30 mn au début puis après tu pourras augmenter la durée.
Pour le poids malheureusement cela ne te fera pas perdre 20 kilos.
Pour perdre ce poids la, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritionniste.
Pour le poids malheureusement cela ne te fera pas perdre 20 kilos.
Pour perdre ce poids la, il faut que tu sois suivie par un médecin nutritionniste.
