Maigrir du ventre des hanches et des cuissses

anna06 -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrai perdre un peu de poids car j'ai un ventre énorme pareil pour les hanches et les cuisses c'est pas trop romantique !! Mon copain me trouve plus aussi belle qu'avant !!
Car avant je fessais 51 kilo et maintenant je fait 67kilo!!
Si vous pouvez m'aider

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu as quel âge?
    tu mesures combien?
    0
    1. anna06
       
      J'ai 17 ans et je mesure environ 1m64
      0
    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ok
      pour perdre du ventre =>abdo
      Pour perdre des cuisses/hanches=> vélo, marche, course
      la natation est un sport qui fait tout travaillé

      Quant à ton poids il est nickel, rien à perdre, rien à prendre
      0
    3. anna06
       
      moi qui m'aime pas le sport il va falloir que je mis met j'ai pas trop le choix si je veut redevenir comme avant. Merci a vous pour vous conseille
      0
    4. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      de rien
      0