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Comment perdre facilement ?

Marine - 23 févr. 2012 à 10:01
 Liseline - 23 févr. 2012 à 17:54
Bonjour,
J'ai 17 ans je fais 76kg pour 1m60! Je ne me supporte plus depuis que je suis petite j'ai toujours était trop grosse. Mais avec les études, je ne peux pas que manger des légumes, je fais quelques exercices de gym mais j'arrive pas à perdre.
Aidez moi svp!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 387
23 févr. 2012 à 10:11
Salut, tu devrais en parler avec un médecin, il te donnera des conseils. En attendant, n'hésite pas à consulter les dossiers CCM, tu trouveras pleins d'infos.

A bientôt.
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Réponse 2 / 2
Liseline
23 févr. 2012 à 17:54
Bonjour,
Lucky Luke a parfaitement raison, allez consulter un nutritionniste, il ne réduira pas forcément votre alimentation mais la rééquilibrera.
Cordialement
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