Perdre du ventre

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Bonjour, j'ai le ventre qui pan énormément je j'aimerai le perdre j'ai déjà fait des ados mais sens aucun résulta . Pouvais vous m'aider .

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Bonjour,
Pour les abdo's, voir sur des sites spécialisés.

Pour ce qui est de perdre, manger équilibré et varié + une activité physique régulière.

Pour un régime, cela doit se faire avec l'aide d'un professionnel (médecin, nutritionniste).