Régime Dukan a 12 ans ? Bon pour la santé ?

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Bonjour, j'ai 12 ans , je mesure 1m55 et je pèse 70 kilos !!! Je pensais faire le régime Dukan et perdre 20 kilos, mais je ne sais pas si cela est bon pour ma santé ;

Est ce que l'un d'entre vous a déjà testé le régime Dukan pendant l'adolescence ou la pré-adolescence ??

MERCI DE VOTRE COMPREHENSION
PS: repondez moi vite !!

2 réponses

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Hello,

Pas du tout !

Mange sainement, fais du sport !!!

Les régimes ne sont pas conseillés à ton âge ... Surtout que tu vas grandir et donc t'affiner !

A+ :)
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Bonjour

Ce régime est une horreur, quel que soit l'âge!

Mais surtout à 12 ans, tu dois discuter de tes soucis de poids avec tes parents et ton médecin en premier lieu. Tu n'as pas le recul nécessaire pour chercher des solutions sur Internet.
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