Abdos

miss97440 Messages postés 218 Statut Membre -  
miss97440 Messages postés 218 Statut Membre -
Bonjour, j'ai un problème de surpoids et j'aimerais savoir si faire des abdos permettait de perdre du poids, beaucoup de poids même. Si non connaissait vous des coupes faims naturels s'il vous plait merci

1 réponse

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    youngandfree Messages postés 85 Statut Membre 14
     
    Bonjour,
    Je pense qu'il faut que tu perdes la graisse que t'as au niveau du ventre en faisant du vélo par exemple. Et quand tu auras perdu une grande partie de cette graisse là tu peux commencer à faire des abdos.
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    1. miss97440 Messages postés 218 Statut Membre 15
       
      Je n'ai justement pas le temps de pratiquer un sport, j'ai des horaires de malade et le week-end (le dimanche) je ne fais que dormir car mon corps est trop fatigué
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