Perdre avant l'été

angel_like -  
Bonjour,

Alor voilà depuis janvier j'essaye de perdre mes kilos superflus. Je suis déjà arrivé à en perdre 5, mais maintenant j'arrive plus pourtant je fais du sport et je mange correctement.
Tout ce que je souhaite c'est encore perdre 10 kilos (si possible un peu plus vte que les 5 autres).
POuvez-vous m'aider???

1 réponse

  1. aissam83
    slt
    oui j'ai la sulution.. je pence
    2 foi par semaine tu te léve a 6h tu boi a ver d'eau et tu fai des échoufement pendant 10 min puis tu cour pendent 45 min tu vera sa marche ..
    allé a+
    0