Muscle/gras
Fermé
bonjour,
voila j'ai 18 ans et j'ai commencé la musculation il y a 7 mois environ.
J'ai travaillé essentiellement mes pectoraux car c'est la que j'ai du gras, donc jusqu'ici pas de probleme . Je faisais des écartés couchés et du développé couché mais le probleme c'est que j'ai l'impression qu'il n y a que le haut de mes pectoraux qui se musclent et du coup j'ai l'impression que le gras tombent un peu plus bas . Donc la je fais des series de "pull over" pour muscler le bas des pectoraux . Donc j'aurais aimé savoir si cela était normal ou pas ? si il faut que j'arrete la muscu ? Voila j'attends vos reponses avec impatience
Merci :D
voila j'ai 18 ans et j'ai commencé la musculation il y a 7 mois environ.
J'ai travaillé essentiellement mes pectoraux car c'est la que j'ai du gras, donc jusqu'ici pas de probleme . Je faisais des écartés couchés et du développé couché mais le probleme c'est que j'ai l'impression qu'il n y a que le haut de mes pectoraux qui se musclent et du coup j'ai l'impression que le gras tombent un peu plus bas . Donc la je fais des series de "pull over" pour muscler le bas des pectoraux . Donc j'aurais aimé savoir si cela était normal ou pas ? si il faut que j'arrete la muscu ? Voila j'attends vos reponses avec impatience
Merci :D
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