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Perdre des jambes

Chacha - 2 janv. 2012 à 16:28
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 2 janv. 2012 à 16:45
Bonjour, j'ai 15 ans et depuis toujours je suis énormément complexée par mes jambes. SUrtout de mes cuisses en fait. Elles ne sont pas énormes mais je ne les aime pas. Je vais marcher 3 fois par semaine pendant 20min et je cours 2 fois par semaine pendant 20 min également. Quelqu'un a d'autres idées? MErci (:
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1 réponse

Réponse 1 / 1
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
2 janv. 2012 à 16:32
Bonjour,

Depuis combien de temps marches-tu ? 15 jours ? 1 mois ?

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Chacha
2 janv. 2012 à 16:37
Depuis environ 2 mois
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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
2 janv. 2012 à 16:38
Et le fais-tu tous les jours ou irrégulièrement ?
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Chacha
2 janv. 2012 à 16:40
J'essaie de le faire aussi souvent que je peux c'est-à-dire le mercredi et le week-end
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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
2 janv. 2012 à 16:45
Affiner son corps est une histoire de longue haleine et de patience.

Ce n'est pas au bout de 2 mois que l'on voit les résultats.

Il faut persévérer (comme dans tout d'ailleurs ;) et vous vous en apercevrez, si vous n'arrêtez, d'ici 6 mois.
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