Comment Maigrire A 13ans
Anonime
-
1 janv. 2012 à 21:54
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 1 janv. 2012 à 22:20
lafouine. Messages postés 102021 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 1 janv. 2012 à 22:20
A voir également:
- Comment Maigrire A 13ans
- Maigrire des cuisse - Guide
- 10 exercices pour s'affiner les jambes à la maison - Guide
- Comment maigrire des joue - Guide
- Comment maigrire - Guide
- Enfant de 13ans - Guide
1 réponse
lafouine.
Messages postés
102021
Date d'inscription
mercredi 7 octobre 2009
Statut
Contributeur
Dernière intervention
29 août 2023
19 533
Modifié par lafouine. le 1/01/2012 à 22:21
Modifié par lafouine. le 1/01/2012 à 22:21
Bonjour
Faire des repas équilibré oui.
Mais si tu grignote des gâteaux entre les repas cela ne sert à rien.
Par contre.
Essaie de ne plus manger :
*en dehors des repas.
* de bonbons ni de gâteaux acheté tout fait.. cookies,choco,pain au chocolat,croissance ,donnuts..etc...
*Pâte à tartiner , sauce tomate , mayonnaise...
Ne plus prendre de boissons sucré mais de l'eau,
Et bouger un petit peut.
Faire des repas équilibré oui.
Mais si tu grignote des gâteaux entre les repas cela ne sert à rien.
Par contre.
Essaie de ne plus manger :
*en dehors des repas.
* de bonbons ni de gâteaux acheté tout fait.. cookies,choco,pain au chocolat,croissance ,donnuts..etc...
*Pâte à tartiner , sauce tomate , mayonnaise...
Ne plus prendre de boissons sucré mais de l'eau,
Et bouger un petit peut.