Comment Maigrire A 13ans

Bonjour, J'ai 13ans je mesure 1.58m et je pesse 70 kilos je fait 6heures de sport par semaine (2h en cour et 4h a l'exterieur) je mange entre les repas quelques gateaux mes proche me font souvant remarquer que je prend du poids , depuis quelque temp j'ai lu dans certais forums que manger des pommes au lieu de gateaux sa aide j'ai demander a mes parent de faire a manger equilibrer (legumes ect...) ce que je n'aime pas mais je me force. Mais rien a faire je pesse toujours 70kilos. AIDEZ-MOI ! Merci .