Maigrir

khouloud.boughalmi2 - 1 janv. 2012 à 21:44
hello-du06 Messages postés 14 Date d'inscription mardi 18 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 janvier 2012 - 1 janv. 2012 à 21:51
bonjour
j'ai 18ans je suis une étudiante j'en ai marre d'être obèse , je mesure 162 cm et je pèse 75 kilos ,je veux perdre 12 kilos dans 1 semaine ou + svp m'aider j'aimerais avoir votre conseils pour perdre du poids au plus vite , S'il vous plaît. Merci d'avance.
A voir également:

3 réponses

lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 511
Modifié par lafouine. le 1/01/2012 à 21:45
Bonjour

Personne ne pourra t'aider à perdre 12 kgs en 1 semaine.
Ceux qui te diront que c'est possible seront des charlatans.
0
bonjour,
tu n'es pas obèse tu est en surpoids. essaye de ne pas manger trop gras, ni trop salé , ni trop sucré :/
bon courage
0
hello-du06 Messages postés 14 Date d'inscription mardi 18 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 janvier 2012 1
1 janv. 2012 à 21:51
en faisan attention a ce que tu mange et manger equilibre avec du sport tu arivera a perdre du poid mais perdre 12 kg en 1 semaine c est impossible
0