Comment perdre du poids?

nounou -  
 marcus -
Bonjour,
Je suis agée de 33ans longueur 1m.67, mariée et j'ai deux enfants,je pèse maintenant 87kg je veux aboutir au poids de 67kg dans une plus ou moins courte durée et sans sport donc à travers un régime.
dans l'attente d'une réponse convainquante et facile à appliquer, veuillez agréer l'expression de mes salutations les plus distinguées.

1 réponse

  1. marcus
     
    les régime c'est peut etre bien mais sa va un moment! et bien souvent on reprend aprés!
    Rien ne vaut le sport!
    Tu peux faire un régime et te mettre au sport en meme temps comme ca lorsque tu aretera tu ne reprendera pas!
    Si tu ne veux pas te mettre au sport c'est compliqué
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