Poignées d'amour et musclé ses fesses.

Bonsoir,
J'aurai voulu savoir comment faire pour perdre des hanches ? Et en combien de temps ? Car je trouve mes hanches un peu trop enveloppés. Je voudrais aussi savoir comment musclé mes fesses, pour quelles deviennent fermes. Merci pour vos réponses d'avance .

1 réponse

  1. Bonjour

    Faire de la natation.
    2