Ne pas manger 1 jour sur 3
willelmyna
-
4 déc. 2011 à 21:20
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 - 4 déc. 2011 à 21:34
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 - 4 déc. 2011 à 21:34
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4 déc. 2011 à 21:23
4 déc. 2011 à 21:23
Bonjour,
"mais je n'ai pas trouvé de sujets là-dessus"
Et pour cause...
Cette technique est totalement absurde et peut être même dangereuse : risque d'hypoglycémie et de chutes de tension artérielle avec malaise et perte de connaissance.
Sans oublier qu'après 24 h de jeune, la faim risque de t'entrainer dans une alimentation désordonnée et excessive.
"mais je n'ai pas trouvé de sujets là-dessus"
Et pour cause...
Cette technique est totalement absurde et peut être même dangereuse : risque d'hypoglycémie et de chutes de tension artérielle avec malaise et perte de connaissance.
Sans oublier qu'après 24 h de jeune, la faim risque de t'entrainer dans une alimentation désordonnée et excessive.
maydo
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4 déc. 2011 à 21:27
4 déc. 2011 à 21:27
Bonsoir,
Sans compter que ton corps finira par faire des réserves pour anticiper ce jeun.
Du coup quand tu remangeras normalement tu te retrouveras avec un poids encore plus élevé.
C'est le risque de tous les régimes.
Sans compter que ton corps finira par faire des réserves pour anticiper ce jeun.
Du coup quand tu remangeras normalement tu te retrouveras avec un poids encore plus élevé.
C'est le risque de tous les régimes.
tournesol13
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4 déc. 2011 à 21:34
4 déc. 2011 à 21:34
bonsoir,
peut être continuer à manger équilibré en diminuant les rations, c'est ce que je fais quand j'ai 1kilo ou 2 à perdre
le régime weight watchers est bien pour ça : très équilibré et ne prive de rien
Juste qu'il faut compter les points
Le mieux serait quand même d'aller voir un nutritionniste , il ne faut jamais faire un régime à la légère
peut être continuer à manger équilibré en diminuant les rations, c'est ce que je fais quand j'ai 1kilo ou 2 à perdre
le régime weight watchers est bien pour ça : très équilibré et ne prive de rien
Juste qu'il faut compter les points
Le mieux serait quand même d'aller voir un nutritionniste , il ne faut jamais faire un régime à la légère