Sciatique

Bonjour, jm' apelle david j'ai 24ANS
je travaille dans le btp depuis des année, depuis plus 1 ans j'ais des douleurs au niveau

des fesse, rain, dos, jambe et le talon j'ai besoin de travaillé de construire une vie un

avenir je suis jeune mai je ne tien presque plus des forte lancemement douleurs

je ne peut plus porté 1 sacs de 25kg que avant j'en porté 3 avec une distance de 200M

quel est le remède ou les solutions les plus efficace et le plus rapidement possible.....

Merci d'avance pour les reponces bon courage a tous