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Maigrir à 13 ans

chama - Modifié par 00lina00 le 24/11/2011 à 18:31
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 24 nov. 2011 à 18:33
Bonjour,


J'ai 13 ans je pese 52 kg 1metres 62 et je veux maigrire je trouve grosse des cuisse et du ventre . Je mange equilibrer je fait de la dance 3 fois par semaine du sport 3h par semaine et de la marche de temps en temps avec mais parent !! J'ai un pe de ventre mais c'est temps si j'ai arreter de manger les bonbon les chips ... Et j'ai perdu du ventre mais mais cuiise me pose pbrobleme!!



Meci d'avance. J'attends vos reponse avec impatience!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
bouriquette Messages postés 1044 Date d'inscription vendredi 11 février 2005 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2018 363
24 nov. 2011 à 17:59
bonjour ne fais surtout pas de régimes tu va encore grandir ton corps va se modifier un régime ne ferais que te détraquer et te faire reprendre plus de poids que tu n'en perdrais tu n'es pas en surpoids
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Réponse 2 / 2
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 246
Modifié par 00lina00 le 24/11/2011 à 18:38
Bonsoir,

Tu n'as pas besoin de maigrir : tu es parfaite car entre ton poids et ta taille, tu as 10 points d'écart, ce qui est parfait.

Par contre, pour remodeler ton corps, dont notamment tes cuisses, il faut faire de la natation : ce sport est complet et sculpte le corps.

Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.
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