Arreter la clope

Résolu

jbdu66 Messages postés 115 Date d'inscription dimanche 9 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2011 - 10 nov. 2011 à 18:57
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 10 nov. 2011 à 19:23

Bonjour, je voudrais arrêter la cigarette une amie me la demandé hier mais je n'y arrive pas ou en tout cas pas a 100% les autres jours je fumais 10 cigarettes rouler et aujourd'hui 4 c'est déjà bien mais je voudrais supprimée tout sans me forcer si possible mais si je doit souffrir pour mériter l'amie qui deviendra ma copine je souffrirai.

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3 réponses

Réponse 1 / 3

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
10 nov. 2011 à 19:00

ses déjà un début continue progressivement ensuite tu peux prendre contact avec ton médecin de famille pour avoir des information ou solution qui pourrai t'aider ou il pourrai te guider vers un professionnel si ses utile

lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/arreter%20de%20fumer
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/s/arreter%20de%20fumer
courage
;=)
tu as quel age?

Réponse 2 / 3

jbdu66 Messages postés 115 Date d'inscription dimanche 9 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2011 43
10 nov. 2011 à 19:05

18 sa fait 3 ans que je fume quand je dit 10 cigarettes c'est encore peut c'est juste psk c du tabac roulé que c'est plus fort que les normal avec les normal me faut presque un paquet

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
10 nov. 2011 à 19:09

ok

le mieux serai de le faire la démarche de l'arrêt accompagne de ton médecin de famille ou d'un professionnel qui pourra te conseillé ,de donner de solution pour ne pas craquer

;=)
si tu a la volonté ses déjà beaucoup
;=)

jbdu66 Messages postés 115 Date d'inscription dimanche 9 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2011 43
10 nov. 2011 à 19:18

c'est une amie qui le demande mais en gros elle me kiff mais elle veux que je change mes habitude genre faire du sport tout les jours sa c'est ok arrêter de boir re comme un trou au bal et arrêter de fumer boire c'est ok aussi ou en tout cas 5 biere ( gobelet ) mais 1 fois sur 2 semaines donc voila quoi

jbdu66 Messages postés 115 Date d'inscription dimanche 9 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2011 43
10 nov. 2011 à 19:18

c'est pour sa que je suis motiv ^^

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
10 nov. 2011 à 19:20

alors continue et demande lui son aide si tu en a le besoin
;=)
le soutient est déjà un point +++

courage
;=)
je pense que diminué progressivement serai mieux que tous arrêter du jour au lendemain
;=)

jbdu66 Messages postés 115 Date d'inscription dimanche 9 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 décembre 2011 43
10 nov. 2011 à 19:23

ok merci

Réponse 3 / 3

soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
Modifié par soraya80 le 10/11/2011 à 19:26

Bonsoir
Merci de faire un effort d'écriture et de ponctuation
https://www.commentcamarche.net/infos/25857-charte-de-commentcamarche-net-conseils-d-ecriture/

Si c'est vous qui avez la volonté d'arrêter, vous pouvez demander conseil à votre médecin.
Un petit questionnaire va vous être posé, et en fonction de vos réponses un traitement sur mesure vous sera proposé.
La Vie j'en ai, j'en Donne ;))
France Adot

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