Perdre 30 kilos en 7 mois
Résolu/Fermé
lina
-
10 nov. 2011 à 16:33
Epique87 Messages postés 124 Date d'inscription lundi 7 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2011 - 10 nov. 2011 à 16:58
Epique87 Messages postés 124 Date d'inscription lundi 7 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 13 novembre 2011 - 10 nov. 2011 à 16:58
A voir également:
- Perdre 30 kilos en 1 mois
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kilos - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Combien de kilos par mois grossesse - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
2 réponses
1tibou
Messages postés
40658
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 959
10 nov. 2011 à 16:56
10 nov. 2011 à 16:56
alors tu est en obésité sévère donc tu en parle a tes parent et tu va consulter ton médecin de famille qui te dirigera vers un professionnel qui te fera un régime sur mesure pour ton age car les régime sauvage on 2 aspect --
1° dangereux pour toi qui est ado
2° on pert 5 kg et en on reprend 15
donc en attendant tu mange équilibré de tous a tous les repas
tu supprime soda,sucrerie, grignotage
et tu bouge : fait 1 activité physique /jour
;=)
1° dangereux pour toi qui est ado
2° on pert 5 kg et en on reprend 15
donc en attendant tu mange équilibré de tous a tous les repas
tu supprime soda,sucrerie, grignotage
et tu bouge : fait 1 activité physique /jour
;=)
Epique87
Messages postés
124
Date d'inscription
lundi 7 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
13 novembre 2011
82
10 nov. 2011 à 16:58
10 nov. 2011 à 16:58
Bonjour,
Etant donné ton age et la perte envisagé (30% de ton poids, ce qui est beaucoup), je te déconseille de le faire sans en parler à un médecin nutritionniste.
les risques sont la dénutrition, le retard de croissance, l'effet "yoyo" dans ton cas. Sache qu'un régime n'est pas anodin.
En tout cas c'est une bonne chose que de l'envisagé, et la motivation est le premier moteur de réussite!
Etant donné ton age et la perte envisagé (30% de ton poids, ce qui est beaucoup), je te déconseille de le faire sans en parler à un médecin nutritionniste.
les risques sont la dénutrition, le retard de croissance, l'effet "yoyo" dans ton cas. Sache qu'un régime n'est pas anodin.
En tout cas c'est une bonne chose que de l'envisagé, et la motivation est le premier moteur de réussite!
