J'aimerais tellement perdre mes kilos en trop

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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14 ans, il y a quelques année, j'ai commencer à prendre du poids. Je peser 65 kilos, peut - être plus. Puis, sans raisons, j'ai maigris. Je peser 52 kilos !
Il y a quelques mois, je me suis fais opérer donc j'ai repris des kilos , je ne pouvais pas faire de sport. Maintenant, je pèse 58 kilos, et je me suis re fait operer il y a quelques jours .. J'ai peur de tout re prendre. Mon docteur m'autorise à faire un régime, mais je ne sais pas quoi faire, j'ai besoin d'aide , svp .... :/

1 réponse

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    si il t'autorise a faire un régime demande lui qu'il te fasse un plan a suivre car a ton age faire régime est dangereux pour ta santé
    donc ses régime sous suivis médical
    ;=)
    tu mesure combien?
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    1. needhelp
       
      1 mètre 59 ou 60.
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ton poids est dans la courbe normal donc pas besoin de régime

      ;=)
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    3. needhelp
       
      Peut - être mais, je suis grosse seulement au niveau du ventre et des cuisses. C'est assez gênant.
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    4. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bouge fait une activité physique journalière
      (marche ,court va a vélo,..)
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    5. needhelp
       
      Le problème est justement que je ne suis pas autoriser à faire des activiter physique. Je me suis fais opérer il y à 5 jours.
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