Maigrir et affiner les fesses

arkadiase Messages postés 22 Date d'inscription lundi 12 juillet 2010 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2012 - 28 oct. 2011 à 22:42
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 29 oct. 2011 à 07:34
Bonjour,
j'ai 16 ans je mesure 1m70 et je pese 63 kilos ce qui veut dire que je suis maigre biensur . mais j'ai quand meme un grand probleme , j'ai des fesses et des cuisses volumineuses et sa prend un grand espace dans mon pantalon ce qui me gene vraimment (suis un garcon).
Je voudrais bien savoir si en faisant 40 minute de vélo eliptique 4 fois par semaine + des exercices pour muscler les fessiers , j'arriverai a maigrir mes fesses ? si oui en combien de temps pourrai je voir des résultats? merci pour aide.
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1 réponse

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 880
29 oct. 2011 à 07:34
fait des activé physique tel que le vélo,marche,course,natation, et tu affinera ton corps après le temps que cela va prendre dépend de chaque personne
;=)
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