Perdre ce ventre disgracieux
vero_2
-
18 oct. 2011 à 16:51
begonie Messages postés 85392 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2024 - 18 oct. 2011 à 17:09
begonie Messages postés 85392 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 mars 2024 - 18 oct. 2011 à 17:09
A voir également:
- Perdre ce ventre disgracieux
- Ventre gonflé - Guide
- Douleur bas ventre - Guide
- Liposuccion ventre - Guide
- Douleur haut du ventre - Guide
- Douleur coté gauche ventre - Guide
1 réponse
begonie
Messages postés
85392
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 mars 2024
9 463
18 oct. 2011 à 17:09
18 oct. 2011 à 17:09
Bonjour.
La natation et l'aquagym sont de bons moyens pour affiner la silhouette et entretenir également la musculature et le bon fonctionnement des articulations.
Pour le jogging, si tu n'as pas l'habitude, allez-y doucement.
Voici aussi un lien qui donne quelques exercises utiles mais comme tu dois aussi t'arrêter durant le jogging, allez doucement.
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
En cas de difficulté lors d'efforts physiques, c'est peut-être aussi utile d'aller voir ton médecin.
La natation et l'aquagym sont de bons moyens pour affiner la silhouette et entretenir également la musculature et le bon fonctionnement des articulations.
Pour le jogging, si tu n'as pas l'habitude, allez-y doucement.
Voici aussi un lien qui donne quelques exercises utiles mais comme tu dois aussi t'arrêter durant le jogging, allez doucement.
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
En cas de difficulté lors d'efforts physiques, c'est peut-être aussi utile d'aller voir ton médecin.