Croquer des pommes fait gagner du poids ?

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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013 - Modifié par mouade26 le 12/10/2011 à 16:38
begonie Messages postés 80349 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 - 30 oct. 2011 à 14:31
bonjour est ce que grignoter des pommes entre les repas fais grossir genre 6 pommes par jours ?
merci pour votre réponse
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6 réponses

mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
12 oct. 2011 à 16:39
svp réponndez moi
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begonie Messages postés 80349 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 9 753
12 oct. 2011 à 17:11
Bonjour.

Tout se trouve toujours dans la juste mesure.

Il est conseillé de consommer 5 portions du groupe fruits/légumes/salade, par jour.
Il est conseillé de varier les choix dans son alimentation.

Dans le domaine de l'hygiène alimentaire il est moins conseillé de se priver de certains aliments (sauf pour certaines maladies et sur conseil du médecin), mais de diminuer les quantités excessives.
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
14 oct. 2011 à 17:06
Bon je suis un régime pour perdre mon surpoids (8KG)
le matin je prend 150 g de pain + une seul fromage light 9% et un grand verre de lait écrémé
au déjeuner je mange salades et une variétés de fruits
au soir je prend un yaourt nature et un grand verre de lait écrémé + une pomme .
mais le problème c'est que pendant la journé j'ai parfois faim alors je croque des pommes et sa calme bien la faim alors ma question est tout simplement est ce que pour perdre du poids je dois pas croquer ces pommes entre les repas ?
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
14 oct. 2011 à 17:08
age?
taille?
poids?
;=)

ensuite la façon de t'alimenter est mauvaise car tu prive ton corps et une fois que tu va faire un repas normal il va tous stocker pour la prochaine fois ou tu va le priver
;=)
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begonie Messages postés 80349 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 9 753
14 oct. 2011 à 17:12
Re-bonjour.

Croquer une pomme est utile et sain pour remplacer des desserts trop gras et trop sucrés.
Si tu veux perdre du poids, consulte ton médecin et demande son avis.
C'est mieux de suivre des conseils qui tiennent compte de ta santé en général.

Tu as quel âge, tu mesure combien et ton poids actuel est de combien ?
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
14 oct. 2011 à 17:13
par contre son "régime" personnel n'est pas très bon
;=)
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
14 oct. 2011 à 17:15
alors qu'est ce que vous me conseillez ?
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
14 oct. 2011 à 17:19
d'en parler avec tes parents car tu n'a pas un gros sur poids juste 1-2 kg qui n'est rien de grave
(il suffit d'avoir une grosse ossature) donc pour moi pas de régime après parle en a tes parent et ensuite avec ton médecin tu verra se qui est ou non a faire
;=)
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
14 oct. 2011 à 17:13
Bon j'ai 17 ans
Je suis un garçon
160 cm
67 KG
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pierre noire Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 14 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 octobre 2011
14 oct. 2011 à 22:10
Attention pas plus de 3-4 pommes/jours maxi

Salut
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
30 oct. 2011 à 13:40
Re Bon sa fait 2 semaine je cours 40 minute non stop j'ai perdu 800 g :( mais j'ai gagné un Cm Looool dites moi c'est un bon résultat ?
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
30 oct. 2011 à 13:42
oui
continue comme cela
il vaut mieux perdre peu et ne pas reprendre que perdre beaucoup et reprendre le double

;=)
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
30 oct. 2011 à 13:43
D'accord mais dites moi je veux aussi que je grandis encore plus je mange quoi spécialement ?
Et je fais quoi aussi ? :)
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
30 oct. 2011 à 13:46
et j'ai 17 ans ;) est ce que je peux gagner jusqu'a 20 cm ?
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 865
30 oct. 2011 à 13:50
non sa ses un rêve désolé tu peux peut être prendre 2-3 cm mais pas 20

et de toute façon il n'y a aucune solution miracle pour grandir a part attendre et voir ta taille a l'age adulte
ses dame nature qui a choisi pour toi ta taille au moment de ta conception
;=)
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mouade26 Messages postés 72 Date d'inscription jeudi 21 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 juin 2013
30 oct. 2011 à 13:54
ah d'accord pas grave en tout cas je me suis habitué à ma taille merci ;)
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