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10 réponses
la question est pourquois un tel manque de confiance en toi, pourquois ne serais tu pas au meme niveau que les autres, pourquoi serais tu jugée et sur quoi? chacun est different, qualités, defaux, il faut te dir que tu es capable de ...
a 40 ans personne ne devrait te mettre mal a l'aise, ancienne timide moi aussi, avec les memes problemes, je pense qu'il n'y a qu'une solution et elle est en toi, c'est juste de te mettre un grand coup de pied o derriere en te disant "allé je me pourri la vie pour rien, j'arrete mes betises, je me bloque toute seule" pour moi ça a marché, et ça ne coute rien d'essayer.
a 40 ans personne ne devrait te mettre mal a l'aise, ancienne timide moi aussi, avec les memes problemes, je pense qu'il n'y a qu'une solution et elle est en toi, c'est juste de te mettre un grand coup de pied o derriere en te disant "allé je me pourri la vie pour rien, j'arrete mes betises, je me bloque toute seule" pour moi ça a marché, et ça ne coute rien d'essayer.
Bonjour eleonie.
" Dans mon taf les relations sont catastrophiques j'ai peur de perdre ma place. "
Quel lien entre ta timidité et tes relations catastrophiques, voire le risque de perdre ta place ?
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" Dans mon taf les relations sont catastrophiques j'ai peur de perdre ma place. "
Quel lien entre ta timidité et tes relations catastrophiques, voire le risque de perdre ta place ?
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Mets toi à la place de la personne à qui tu parles et qui a besoin de toi, et pas le contraire.
C'est l'autre qui a besoin de toi. C'est toi qui possèdes des informations dont il ou elle a besoin.
Reste tranquille dans cette relation qui ne fait que d'apporter de l'aide à quelqu'un.
Tu n'as rien à prouver. A ton âge tu as développé suffisamment de compétences sur lesquelles tu peux t'appuyer.
C'est l'autre qui a besoin de toi. C'est toi qui possèdes des informations dont il ou elle a besoin.
Reste tranquille dans cette relation qui ne fait que d'apporter de l'aide à quelqu'un.
Tu n'as rien à prouver. A ton âge tu as développé suffisamment de compétences sur lesquelles tu peux t'appuyer.
Bonjour,
Pourquoi ne pas essayer des activités ludiques ou de détente en groupe : randonnées, théâtre, activités culturelles....?
Pourquoi ne pas essayer des activités ludiques ou de détente en groupe : randonnées, théâtre, activités culturelles....?
bonjour,
Je me remet en question tout les jours, je me lance même des défis, quand il n'y a pas trop de monde je gère assez bien la situation. Dés que je suis dans la foule c'est même pas la peine toute mes bonnes résolutions tombent a l'eau.
En tous cas merci pour vos réponses, ça m'aide a relativiser.
Je me remet en question tout les jours, je me lance même des défis, quand il n'y a pas trop de monde je gère assez bien la situation. Dés que je suis dans la foule c'est même pas la peine toute mes bonnes résolutions tombent a l'eau.
En tous cas merci pour vos réponses, ça m'aide a relativiser.
Dans ce type de situation, ce qui est très aidant, c'est de faire "appel" à ta respiration.
Respirer calmement avant de prendre la parole est un moyen qui est très aidant pour trouver un calme intérieur.
La prochaine fois que tu devras prendre la parole, pense à ta respiration.
C'est un moyen parmi d'autres dans le cadre de la gestion du stress.
Respirer calmement avant de prendre la parole est un moyen qui est très aidant pour trouver un calme intérieur.
La prochaine fois que tu devras prendre la parole, pense à ta respiration.
C'est un moyen parmi d'autres dans le cadre de la gestion du stress.
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Bonjour,
aujourd'hui baisse de morale, je me suis prise des réflexions dans mon travail. Si je le perd qu'est ce que je vais devenir sachant que ma timidité n'est pas reconnue ?
aujourd'hui baisse de morale, je me suis prise des réflexions dans mon travail. Si je le perd qu'est ce que je vais devenir sachant que ma timidité n'est pas reconnue ?
Bonjour,
Pourquoi te poser cette question ?
Pourquoi perdrais-tu ton travail?
Suis tous les bons conseils que tu as reçu ! tu dois arriver à vaincre cette timidité, retiens que chaque personne est différente, on a tous des qualités et des défauts !..
Il n'est pas donné à tout le monde de " foncer ", mais tout le monde peut arriver à vaincre sa timidité, va vers les autres, pratique des activités qui t'obligent à te retrouver en groupe.
Bonne journée.
Pourquoi te poser cette question ?
Pourquoi perdrais-tu ton travail?
Suis tous les bons conseils que tu as reçu ! tu dois arriver à vaincre cette timidité, retiens que chaque personne est différente, on a tous des qualités et des défauts !..
Il n'est pas donné à tout le monde de " foncer ", mais tout le monde peut arriver à vaincre sa timidité, va vers les autres, pratique des activités qui t'obligent à te retrouver en groupe.
Bonne journée.
bonsoir
aujourd'hui j'ai vu mon psy, je lui ai parle de mes soucis au taf, il m'a dit que c'était pas grave. Il m'a aussi dit qu'il fallait que je fasse un travail sur moi, pour retrouver confiance en moi. PAS évident du tout je me sens délaissé
aujourd'hui j'ai vu mon psy, je lui ai parle de mes soucis au taf, il m'a dit que c'était pas grave. Il m'a aussi dit qu'il fallait que je fasse un travail sur moi, pour retrouver confiance en moi. PAS évident du tout je me sens délaissé
Bonjour,
"Il m'a aussi dit qu'il fallait que je fasse un travail sur moi, pour retrouver confiance en moi."
C'est aussi ce que tous ceux et celles qui sont intervenus dans cette discussion t'encouragent à faire.
"je me sens délaissé"
Tu n'es pas délaissée. Mais, quelque part, tu voudrais peut être trouver (ou que l'on te trouve...) la solution sans trop te remettre en cause et sans trop "payer de ta personne" en t'investissant dans une démarche et une remise en cause qui risque d'être souvent très inconfortable pour toi.
"Il m'a aussi dit qu'il fallait que je fasse un travail sur moi, pour retrouver confiance en moi."
C'est aussi ce que tous ceux et celles qui sont intervenus dans cette discussion t'encouragent à faire.
"je me sens délaissé"
Tu n'es pas délaissée. Mais, quelque part, tu voudrais peut être trouver (ou que l'on te trouve...) la solution sans trop te remettre en cause et sans trop "payer de ta personne" en t'investissant dans une démarche et une remise en cause qui risque d'être souvent très inconfortable pour toi.
Bonjour, je suis d'accord avec DCI sur le fait que peut être tu souhaiterais que l'on trouve une solution à ta place. Moi même je suis comme ça, j'aime pas chercher par moi même et je voudrais avoir les réponses à mes interrogations ou mes dilemmes mais si tu savais comme c'est bien plus bénéfique de trouver soi même les solutions qui nous conviennent ! c'est incroyable et ça permet de gagner confiance en soi (un peu en tous cas) et qui sait ? peut être t'aider à t'affirmer pour vaincre un peu de ta timidité .....
Après, si tu n'es pas satisfaite de ton psy, libre à toi d'en changer et voir si un autre aurait un discours différent et qui te conviendrait.
Après, si tu n'es pas satisfaite de ton psy, libre à toi d'en changer et voir si un autre aurait un discours différent et qui te conviendrait.
Vaste sujet la confiance en soi !
Peut-être une piste, savoir qu'il ne faut compter que sur soi et personne d'autre ( c'est vraiment le postulat de départ).
Être la pour les personnes qui on besoin de vous et que vous aimez.
Enfin faire sien les mots de René Char :
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque, a te regarder ils s'habituerons" (Les matinaux).
Car sans risque affronté il ne peut y avoir de confiance en soi.
Peut-être une piste, savoir qu'il ne faut compter que sur soi et personne d'autre ( c'est vraiment le postulat de départ).
Être la pour les personnes qui on besoin de vous et que vous aimez.
Enfin faire sien les mots de René Char :
"Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque, a te regarder ils s'habituerons" (Les matinaux).
Car sans risque affronté il ne peut y avoir de confiance en soi.
