Perdre du poids avec 30km

Fermé
narnara -  
 lily -
Bonjour,je fait de la marche rapide 5km/h pondant 45minutes et je porte un survettement de sudation ,je voudre savoir si avec la tenue de sudation on perd plus de poid ou nom

4 réponses

  1. zihna84
     
    je veux mincir et j'ai 10 ans et je pése 70 kl que faire? aider moi sil vous plait
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  2. micro02
     
    je veux perdre 15 kilo
    qu'est que je dois faire ??
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  3. freud_kant Messages postés 352 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    Bonjour,

    Oui effectivement vous perdez du poids mais c'est essentiellement de l'eau.
    Cependant cela dépend pour quelle raison vous voulez perdre du poids, cela vous fera perdre du poids mais sur une durée assez courte par exemple si c'est pour perdre du poinds avant une compétition et être au poids rien de mieux.

    Mais l'effort physique est présent donc brule des kalories.
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