Je suis trop grosse pour mon age
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chérine
-
30 sept. 2011 à 18:29
begonie Messages postés 85866 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 mai 2024 - 30 sept. 2011 à 18:47
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2 réponses
1tibou
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Modifié par moska le 8/10/2011 à 06:39
Modifié par moska le 8/10/2011 à 06:39
alors tu es trop jeune pour faire un régime,par contre tu peux faire du sport comme vélo, natation, marche, courir
manger équilibre a tous les repas en mangeant de tous
supprime les grignotage que tu peux remplacer par un fruit, produit laitier (yaourt ,fromage blanc,...) un verre d'eau,de jus de fruit,
tu peux aussi supprimer soda,sucrerie,
maintenant il faut te dire que tu va rentrer dans l'adolescence et que ton corps va changer tu va grandir ,t'élargir
;=)
manger équilibre a tous les repas en mangeant de tous
supprime les grignotage que tu peux remplacer par un fruit, produit laitier (yaourt ,fromage blanc,...) un verre d'eau,de jus de fruit,
tu peux aussi supprimer soda,sucrerie,
maintenant il faut te dire que tu va rentrer dans l'adolescence et que ton corps va changer tu va grandir ,t'élargir
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begonie
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30 sept. 2011 à 18:47
30 sept. 2011 à 18:47
Bonjour,
Ton poids est tout-à-fait dans les normes et ne représente donc pas un problème de santé, ni de médecine.
Ta question est donc hors sujet.
Je ferme.
Ton poids est tout-à-fait dans les normes et ne représente donc pas un problème de santé, ni de médecine.
Ta question est donc hors sujet.
Je ferme.