Je suis trop grosse pour mon age

Résolu/Fermé
chérine -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
slt je m'appele sofi et vraiment j'ai un complex on me dit que je fais plus que mon age je musure un 1.58m et je pese 50 kg au moi de aout j'ai fermé mais 14 ans

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    alors tu es trop jeune pour faire un régime,par contre tu peux faire du sport comme vélo, natation, marche, courir
    manger équilibre a tous les repas en mangeant de tous
    supprime les grignotage que tu peux remplacer par un fruit, produit laitier (yaourt ,fromage blanc,...) un verre d'eau,de jus de fruit,
    tu peux aussi supprimer soda,sucrerie,

    maintenant il faut te dire que tu va rentrer dans l'adolescence et que ton corps va changer tu va grandir ,t'élargir
    ;=) 
    Signature hors-charte - Supprimée par la modération
    2
  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
     
    Bonjour,

    Ton poids est tout-à-fait dans les normes et ne représente donc pas un problème de santé, ni de médecine.

    Ta question est donc hors sujet.

    Je ferme.
    1