J'aimerais tellement avoir un corps de rêve..
Bonjour,
moi, j'ai perdu 12 kg en un mois ( passée de 79kg à 67kg de fin avril à fin mai. )
Mais j'en ai repris 8.. Et j'aimerais bien recommencer, mais j'ai peur de ne plus maigrir aussi vite, ce qui va me décourager.
J'aimerais bien arriver à 74kg le 4 novembre, et descendre jusqu'à 55kg par après.
Est-ce possible vous pensez? Je mesure 1m68.
moi, j'ai perdu 12 kg en un mois ( passée de 79kg à 67kg de fin avril à fin mai. )
Mais j'en ai repris 8.. Et j'aimerais bien recommencer, mais j'ai peur de ne plus maigrir aussi vite, ce qui va me décourager.
J'aimerais bien arriver à 74kg le 4 novembre, et descendre jusqu'à 55kg par après.
Est-ce possible vous pensez? Je mesure 1m68.
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1 réponse
Perdre 12 kilos en un mois pour les reprendre quelques mois plus tard est une vraie bêtise et dangereux.
Vous rentrez dans le cycle infernal des régimes yoyos et vous risquez de présenter un syndrome métabolique qui s'accompagne d'hypertension artérielle, de diabète...
Pour infos: https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1541933-eviter-effet-yo-yo-regime/
Vous rentrez dans le cycle infernal des régimes yoyos et vous risquez de présenter un syndrome métabolique qui s'accompagne d'hypertension artérielle, de diabète...
Pour infos: https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1541933-eviter-effet-yo-yo-regime/
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
