J'aimerais perdre du poids

Mathilde -
DCI Messages postés 1040 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 9 mars 2026 à 16:16

Bonjour,

J'ai 60 ans, j'aimerai perdre du poids... Je pense que mes repas sont équilibrés, je fait attention au gras, au sucre, je ne bois pas. Mais je grignote un peu... ce qui m'empêche de perdre.

Avez vous une solution pour mon problème ?

D'avance merci

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DCI Messages postés 1040 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 474

Bonjour,

Il serait souhaitable que tu nous précises ton poids et ta taille. Merci.

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