J'ai 60 ans, j'aimerai perdre du poids... Je pense que mes repas sont équilibrés, je fait attention au gras, au sucre, je ne bois pas. Mais je grignote un peu... ce qui m'empêche de perdre.
Avez vous une solution pour mon problème ?
D'avance merci
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
DCI
Modérateur
Bonjour,
Il serait souhaitable que tu nous précises ton poids et ta taille. Merci.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
