Que pensez-vous de Weight Watchers ? Résolu

Question

Que pensez-vous de Weight Watchers (15 à 20 kgs à perdre : la ménopause est en cause) ? Le suivi en ligne est-il aussi efficace que les réunions ?

GEORGINA · Accepted Answer

Bonjour, ne dites pas que Weight watchers c'est de la fumisterie si vous ne l'avez pas fait ou si vous ne connaissez personne qui l'a fait. J'ai fait plein de regimes avant Weight Watchers : regime Atkins, regime soupe aux choux (lol), regime Slim Fast, etc. Tout repris. Immanquablement. Mes conseils pour reussir Weight Watchers : Il faut suivre les directives a la lettre. Noter tout ce qu'on mange. ne pas tricher. Faire sa gym tous les jours si possible. ne jamais se decourager : si on ne perd pas beaucoup une semaine, il faut continuer, ca vaut vraiment le coup. J'ai suivi weightwatchers en ligne. En 8 mois, j'ai perdu 26 kilos. Je sais que je ne les reprendrai jamais car maintenant je surveille mon poids et je mange en majorite des legumes et des fruits. Il m'est aussi arriver de ne pas pouvoir finir mon assiette. Dans ce cas, je garde le reste et je le mange quand j'ai une fringale. Ah, j'oubliais, je vais toujours au restaurant, hier j'ai manger un hamburger, et a Noel une raclette :). Vous voulez maigrir definitivement ? Weightwatchers et RIEN D'AUTRE. Parole de nouvelle mince.

Utilisateur anonyme · Answer

Faites comme les mecs, ne vous prenez pas la tête avec ça....
soyez des bons vivant(e)s sans excès et alim variée...
Résultat : y'a que des nanas dans ces réunions (et pas que chez WW), et pourtant selon les statistques du minstère de la santé, les femmes sont davantage en surpoids que les hommes, ces bouffeurs bons vivants...
Là y'a un hic qui n'est pas scientifique...

Utilisateur anonyme · Answer

Je pense que c'est le meilleur régime plutôt équilibre alimentaire. Maigrir en mangeant pratiquement de tout et se faire plaisir de temps à autre, ne pas manger trop triste, cuisiner de façon différente mais très goûteuse car les plats sont appréciés par tous, c'est vraiment ce qu'il y a de meilleur. J'ai moi-même avec cette façon de s'alimenter perdu 28 kgs en 18 mois. La perte dépend des semaines et de notre composition des menus, de la façon dont on a cuisiné, bu de l'eau, et s'il y a invitations ou non. Voilà, mais pour moi, c'est le meilleur des régimes et de plus, on se fait très vite une équipe de femmes dans le même cas et motivées avec lesquelles on sympatise et avec lesquelles on peut s'échanger des recettes. Il n'y a pas de miracle pour arriver à maigrir, la façon de manger, écouter son corps quand il dit que nous sommes rassasiées, un peu de sport, de la marche par exemple et se projeter dans l'avenir de personne mince, la volonté d'y arriver et ensuite toujours faire attention et aller aux réunions pour garder le poids acquis. Surtout ne pas s'autoriser à manger de la même manière qu'avant amaigrissement car tout s'écroulerait et vite. Après une stabilisation, il faut toujours rester vigilante et ne pas s'autoriser à prendre plus d'un ou 2 kgs, donc retourner en réunions, c'est la piqûre de rappel indispensable pour conserver son acquis, c'est très important et de plus c'est gratuit. Bon courage et persévérance, c'est ce que je peux vous dire et vous encourager.

Utilisateur anonyme · Answer

je trouve ce régime génial je ne vais pas au réunion pour des raisons fincancier donc je le fait toute seule
j'ai commencé fin juillet et j'ai perdu presque 5 kgs
je ne souhaite pas perdre trop d'un coup pour éviter de les reprendre
en plus dans ce régime on mange tout ce que l'on veut il suffit de calculer ces points

Utilisateur anonyme · Answer

moi je le fait depuis peu et avec ww je retrouver une alimentations equilibre que sa marche ou pas apres il ne faut pas remanger comme 4 une fois que tu as pris l habitude de manger pour 1 ce bon et en plus ce bon!!!!!

Utilisateur anonyme · Answer

une fumisterie comme tous les régimes ! pour perdre du poids il faut marcher , manger équilibré voilà !

Utilisateur anonyme · Answer

WW n'est pas miraculeux, c'est une des solutions pour équilibrer ses repas.
Il faut aussi pratiquer une activité sportive. Et si vraiment, le poids ne part pas consulter un médecin, il y a peut-être une autre origine qu'une mauvais alimenation. Moi, je passe par le net, car l'idée de me retrouver en réunion m'affolait. Pour moi c'est piano piano, mais qui va lentement va sûrment...

Utilisateur anonyme · Answer

bonjour j ai pratiqué weight watchers et c est vrai j ai maigri mais comme tout régime quand on l arrete on regrossi car 12 euros la seance par semaine ca fait fait cher 
sinon c est le plus facile que j ai trouvé car on mange de tout mais il faut tjr etre suivie
donc manger mieux et faire du sport 
bon courage

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour,

J'avais moi aussi des kgs à perdre (20) et malheureusement plus de glandes thyroîdes, donc je me suis inscrite aux réunions de WW.

Resultat :

moins 114 euros sur mon compte pour finir avec seulement moins 4 kgs.

Donc pour moi cela ne marche pas.

Utilisateur anonyme · Answer

je n'ai jamais fait de régime!!!!!

Utilisateur anonyme · Answer

Moi, j'en ai eu vite marre. En travaillant beaucoup, mangeant peu dans la vie, ce n'était pas ma solution, j'ai trouvé beaucoup plus facile, sans carence, sans faim, sans soucis de recettes à exécuter et les courses à l'appui et les points à calculer. Bref, maintenant, et ce depuis 3 ans, j'ai perdu mes 14 kgs, définitivement  tout en continuant à manger ce que j'aime. Je vous aide si vous le voulez. Contactez-moi, sans engagement, réponse sur rendez-vous.

Utilisateur anonyme · Answer

ce n'est surtout pas un regime, si tu suis bien le programme, si tu te fais plaisir sans culpabiliser, sans etre trop rigide, tu maigris et plutot bien, je le fais et j'en suis a moins 7 kgtu apprends a bien l'alimenter et tu manges tres bien

Utilisateur anonyme · Answer

personnellement je n y crois pas tout est question de volonte ne pas boire en mangeant , ne pas reprendre 2 fois le meme plat , eviter:les feculents, les matieres graces, un seu fruit par repas et de preference avant le repas , il y a pleins d autres astuces  bon courage mais quandon le veut on y parvient

Utilisateur anonyme · Answer

ce n est pas un regime mais une hygiene de vie ,une maniere saine et equilibre de manger.j ai perdu 10 kilo en 4 mois et ne les ai jamais repris. c est super

Utilisateur anonyme · Answer

Bonjour,

J'ai perdu 12 kilos en 4 mois (3 kilos par mois) avec WW, et je dois dire que moi qui suis beaucoup de régimes différents, j'ai rarement vu un régime aussi bon. Il s'adapte beaucoup aux gouts de la personne qui le suit en fait. Donc gros point bonus pour Weight Watchers.

J'ai lu aussi sur http://www.regimesmaigrir.com/regimes/weight-watchers-flexipoints.php que cette méthode existe depuis près de 40 ans, ca a donc fait ses preuves quoi. Vous pouvez l'essayer pour maigrir les yeux fermés !

Utilisateur anonyme · Answer

Moi aussi j'ai fait ce régime, et pour moi c'est le régime idéale j'ai perdu 23 kg en 5 mois et demi. Ce la fait déjà 5 ans et j'ai du retourner une fois pour en reperdre 5kg et voilà c'set rassurant de savoir que l'on peut retourner en réunion de temps en temps pour refaire l'appoint. Ce n'est pas insurmontable mais il faut le faire sérieusement. Cela ne m'a pas empecher de prendre l'apéro tous les wk et d'etre inviter, du moment que l'on compte ces points. Bon courrage.

kage · Answer

Moi c'est le dernier régime que je suivrai je crois car c'est le seul où je ne me suis jamais sentie frustrée voire aigrie : j'ai gardé ma bonne humeur et laissé derrière moi 25 kilos superflus, je n'ai pas encore fini il m'en reste 8 encore, mais je vous assure d'une chose c'est le plus complet... On associe un équilibre alimentaire avec une activité sportive, et le tour est joué. Il faut bien noter ce qu'on mange, compter ses points biensûr, c'est ce qu'il y a de plus contraignant mais ça permet de bien visualiser tout ce qu'on mange au cours d'une journée et d'en être parfaitement consciente. Les réunions sont aussi très utiles pour partager idées conseils et autres recettes, les animatrices sont sympas et toujours dispo pour nous écouter et nous guider! Alors lancez vous et venez nous rejoindre

tata-lolotte · Answer

pas de problème avec la ménopose une alimentation saine équilibrée, des recettes faciles avec le coté douceur qui est satisfait ,des réunions qui boustent le morale si on crac pas de panique comme en velo on se remet e^nselle  .pour le suivi en ligne je pense quil est plus outil complèmentaire .perso j ai perdu 25kg et serais à peut pres bien avec 15kg enmoins   mais je ne serais toujours pas une mince mais moi ça m ira.

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