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Perte de poids bloquée

Marine1236 - 26 nov. 2024 à 18:34
Radinoz Messages postés 14427 Date d'inscription vendredi 17 juillet 2020 Statut Contributeur Dernière intervention 27 novembre 2024 - 26 nov. 2024 à 23:02

Bonjour,

Je mesure 1m68 et pèse 53 kilos , je suis une femme 34 ans 

J'ai perdu 10 kilos en 11 mois , j'étais à 63 kilos en décembre 2023 , rééquilibrage alimentaire, zéro alcool et reprise du sport réguliere…

J'aimerais atteindre les 50 kilos mais je n'y arrive pas... malgré une alimentation stricte et beaucoup de sport ... 

Merci pour votre aide 

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Radinoz Messages postés 14427 Date d'inscription vendredi 17 juillet 2020 Statut Contributeur Dernière intervention 27 novembre 2024 502
26 nov. 2024 à 23:02

Bonjour 

Il ne faut pas perdre plus. A 53, le rapport taille/poids est parfait. En dessous, tu risquerais de mettre ta santé en danger.

Es-tu suivie par un médecin ?

;)
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