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Perte de poids bloquée

Marine1236 -
Radinoz Messages postés 23297 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention - 26 nov. 2024 à 23:02

Bonjour,

Je mesure 1m68 et pèse 53 kilos , je suis une femme 34 ans

J'ai perdu 10 kilos en 11 mois , j'étais à 63 kilos en décembre 2023 , rééquilibrage alimentaire, zéro alcool et reprise du sport réguliere…

J'aimerais atteindre les 50 kilos mais je n'y arrive pas... malgré une alimentation stricte et beaucoup de sport ...

Merci pour votre aide

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Radinoz Messages postés 23297 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 963

Bonjour

Il ne faut pas perdre plus. A 53, le rapport taille/poids est parfait. En dessous, tu risquerais de mettre ta santé en danger.

Es-tu suivie par un médecin ?

;)