Peur de l'abandon

Leana_70 - Modifié le 17 nov. 2024 à 18:22
 Leana_70 - 24 nov. 2024 à 19:07

Bonjour, 

Je m'appelle Léana et j'ai 14 ans. Depuis 2 ans j'ai un groupe d'amie, on est toute très proche et on rigole beaucoup ensemble. Mais parfois sans raison alors que tout ce passe bien, je me met à pleurer ou trembler en me disant qu'elles vont m'abandonner. Sa peut aller jusqu'à des crise de panique juste en n'y pensant. Sa arrive plusieurs fois par semaine. 

Je me demande si c'est normal et si il y a quelques chose à faire parce que sa me fait me sentir mal. Est ce que c'est moi le problème ?

Merci d'avance pour vos réponse, Bonne journée.

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2 réponses

begonie Messages postés 88077 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 décembre 2024 9 107
18 nov. 2024 à 07:51

Bonjour

Ce qui fait souffrir comme toi tu souffres vaut la peine de pouvoir en discuter avec un ou une spécialiste dans ce domaine complexe des troubles que peuvent vivre les adolescent(e)s.

Ce qui pose problème c'est bien dans la présence continuelle de cette peur.

Beaucoup de personne vivent ces peurs d'abandon avec des degrés différents.

Le problème se situe plus dans le trop présent empêchant ainsi un certain degré de bien-être.

Ce qui peut t'aider à ne plus vivre cette crainte, peur, anxiété, constamment et d'une façon excessive, c'est de rencontrer un ou une psy (pédopsychiatre ou  psychologue pour adolescent(e)s) afin de pouvoir discuter de ces émotions fortes vers une compréhension de ce qui se passe, de ce qui s'est passé et d'arriver à vivre plus sereinement le quotidien et les relations aussi bien amicales que familiales.

N'hésite pas de prendre contact avec une MDA pour y rencontrer un ou une spécialiste dans le but d'arriver progressivement à sortir de ce vécu excessif.

Voilà un lien vers l'information autour des MDA (Maisons des Adolescents) et les adresses en France :

https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

et

https://www.filsantejeunes.com/quels-professionnels-peut-on-rencontrer-dans-une-mda-6708

N'hésite non plus à t'inscrire sur Filsantejeunes, site sérieux à disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu pourras participer aux Chats et Forums et même contacter les professionnel(le)s du site via Mail ou Téléphone.

C'est gratuit et anonyme.

Volontiers ton avis après avoir ouvert les liens.

PS : La peur fait partie des émotions normales.


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begonie Messages postés 88077 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 décembre 2024 9 107
24 nov. 2024 à 12:22

Re-Bonjour Leana

Pas de retour ?

Tu ne retrouves probablement pas ta question ... là voilà remontée vers le haut des questions ....


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Re-bonjour 

Merci d'avoir fait remonter mon message, pour ce qui est des nouvelles rien de bien nouveau pour l'instant, j'essaie de me sentire moin mal, c'est un peu compliquer mais au moin j'essaie. Mes crise de larme se sont un peu calmer mais aucun grand changement à signaler

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