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Calories omelette : 196 calories pour 100 grammes, dont 13,8 g de protéines, 0,9 g de glucides, et 15,3 g de lipides.

La grossesse s'accompagne d'un grand nombre d'interdits alimentaires. Et il est parfois difficile pour les futures mamans de s'y retrouver ! Intéressons-nous aujourd'hui à un aliment très présent...

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Calories omelette aux champignons : 119 calories pour 100 grammes, dont 8,2 g de protéines, 0,7 g de glucides, et 9,2 g de lipides.

Perdre du poids de manière durable, sans se priver excessivement, c'est la promesse du régime Dukan. Cette méthode se divise en quatre phases, centrées sur des menus riches en protéines. Zoom sur...

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Calories omelette au fromage : 247 calories pour 100 grammes, dont 17,9 g de protéines, 0,4 g de glucides, et 19,3 g de lipides.

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Calories oeuf au plat sans matiere grasse : 147 calories pour 100 grammes, dont 13,8 g de protéines, 1,0 g de glucides, et 9,7 g de lipides.

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Calories omelette norvegienne : 286 calories pour 100 grammes, dont 4,4 g de protéines, 41,2 g de glucides, et 11,3 g de lipides.

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Calories sandwich baguette merguez, frites : 331 calories pour 100 grammes, dont 10,5 g de protéines, 31,3 g de glucides, et 17,8 g de lipides.

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, j'ai 6 a 8 kg a ,perdre, dans la phase d' attaque ,peux ton manger des omelettes midi et soir ? Si oui ; quel proportions oeuf , viande, ...

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Calories omelette aux lardons : 264 calories pour 100 grammes, dont 12,5 g de protéines, 0,7 g de glucides, et 23,5 g de lipides.