Maigrir

Résolu
popo62line -  
Bonjour,
J'ai 14 ans je mesure 1m63 et je fais 75 kg, j'ai deja essayé le sport, ce qui n'est pas trop mon fort a par la danse que j'aime bien. j'ai aussi fais attention a ce que je mange mais quand on voit un bout de chocolat se n'est pas facile d'y resister! Donc j'ai craqué!!! Résultat c'est qu'il n'y a justement pas de résultat, je suis desperée quand je monte sur la balance. Je ne sais pu quoi faire!!

4 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    pas de régime à ton âge sauf sous avis médical. Parles-en à tes parents.

    Stop les cochonneries et les grignotages, sera un bon départ.

    +
    1. popo62line Auteur
      Facile de dire STOP mais l'accomplire et autre chose !
      1. 1tibou
        quant l'envie te vient de grignoter prend un fruit
        ;=)
        après mange de tous a tous les repas, fait 1H/Jours d'activité physique (vélo,natation,...)
        et comme tu est dans l'adolescence ton corps va changer, tu va grandir,
        ;=)
      2. popo62line Auteur
        OK merci, j'essayerai!
      3. 1tibou
        de rien ;=)
    2. ^^Marie^^
      Tu es seule maître de toi-même. Je sais que ce n'est pas facile, prends le "toro" par les cornes et essaie.

      °)