Maigrir
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popo62line
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popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011 - 12 sept. 2011 à 13:53
popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011 - 12 sept. 2011 à 13:53
Bonjour,
J'ai 14 ans je mesure 1m63 et je fais 75 kg, j'ai deja essayé le sport, ce qui n'est pas trop mon fort a par la danse que j'aime bien. j'ai aussi fais attention a ce que je mange mais quand on voit un bout de chocolat se n'est pas facile d'y resister! Donc j'ai craqué!!! Résultat c'est qu'il n'y a justement pas de résultat, je suis desperée quand je monte sur la balance. Je ne sais pu quoi faire!!
J'ai 14 ans je mesure 1m63 et je fais 75 kg, j'ai deja essayé le sport, ce qui n'est pas trop mon fort a par la danse que j'aime bien. j'ai aussi fais attention a ce que je mange mais quand on voit un bout de chocolat se n'est pas facile d'y resister! Donc j'ai craqué!!! Résultat c'est qu'il n'y a justement pas de résultat, je suis desperée quand je monte sur la balance. Je ne sais pu quoi faire!!
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12 sept. 2011 à 13:47
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Bonjour
pas de régime à ton âge sauf sous avis médical. Parles-en à tes parents.
Stop les cochonneries et les grignotages, sera un bon départ.
+
pas de régime à ton âge sauf sous avis médical. Parles-en à tes parents.
Stop les cochonneries et les grignotages, sera un bon départ.
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popo62line
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12 sept. 2011 à 13:48
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Facile de dire STOP mais l'accomplire et autre chose !
1tibou
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12 sept. 2011 à 13:51
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quant l'envie te vient de grignoter prend un fruit
;=)
après mange de tous a tous les repas, fait 1H/Jours d'activité physique (vélo,natation,...)
et comme tu est dans l'adolescence ton corps va changer, tu va grandir,
;=)
;=)
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et comme tu est dans l'adolescence ton corps va changer, tu va grandir,
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popo62line
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12 sept. 2011 à 13:52
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OK merci, j'essayerai!
1tibou
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12 sept. 2011 à 13:53
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de rien ;=)
^^Marie^^
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12 sept. 2011 à 13:50
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Tu es seule maître de toi-même. Je sais que ce n'est pas facile, prends le "toro" par les cornes et essaie.
°)
°)
popo62line
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12 sept. 2011 à 13:53
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Oui j'essaierai!
