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Maigrir

Résolu
popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011 - 12 sept. 2011 à 13:45
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 12 sept. 2011 à 13:53
Bonjour,
J'ai 14 ans je mesure 1m63 et je fais 75 kg, j'ai deja essayé le sport, ce qui n'est pas trop mon fort a par la danse que j'aime bien. j'ai aussi fais attention a ce que je mange mais quand on voit un bout de chocolat se n'est pas facile d'y resister! Donc j'ai craqué!!! Résultat c'est qu'il n'y a justement pas de résultat, je suis desperée quand je monte sur la balance. Je ne sais pu quoi faire!!
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4 réponses

Réponse 1 / 4
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 296
12 sept. 2011 à 13:47
Bonjour

pas de régime à ton âge sauf sous avis médical. Parles-en à tes parents.

Stop les cochonneries et les grignotages, sera un bon départ.

+
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Réponse 2 / 4
popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011
12 sept. 2011 à 13:48
Facile de dire STOP mais l'accomplire et autre chose !
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
12 sept. 2011 à 13:51
quant l'envie te vient de grignoter prend un fruit
;=)
après mange de tous a tous les repas, fait 1H/Jours d'activité physique (vélo,natation,...)
et comme tu est dans l'adolescence ton corps va changer, tu va grandir,
;=)
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popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011
12 sept. 2011 à 13:52
OK merci, j'essayerai!
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
12 sept. 2011 à 13:53
de rien ;=)
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Réponse 3 / 4
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 296
12 sept. 2011 à 13:50
Tu es seule maître de toi-même. Je sais que ce n'est pas facile, prends le "toro" par les cornes et essaie.

°)
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Réponse 4 / 4
popo62line Messages postés 7 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2011
12 sept. 2011 à 13:53
Oui j'essaierai!
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