Comment perdre 5 kilos en 15 jours

Fermé
kendra04 -  
Bonjour,
je m'apelle kendra et j'ai 13 ans(dans 4 mois j'ai 14ans), j'aimerais perdre 5 kg en 15 jours ou 1 mois et j'aimerais que vous me conseillé avant de choisir un régime a au faite je messure 1m68 et la dernière fois que je me suis peser je faisais 49kg600 mais je pense maintenant faire 50,51 KG.

merci d'avance

gros bisous à toute et bon courage

1 réponse

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Ton rapport taille/poids est tout à fait correct:tu n'as pas besoin de perdre des kilos. D'autant qu'à ton âge les régimes sont déconseillés.
    1. kendra04
      merci c gentil de me dire ca mais j'aimerais avoir les cuisses les jambes et les bras un peu plus fin pas contre questions ventre aucun sousi
      gros bisou samgunsjovirow
    2. popo62line
      50 kg a 14 ans, je ne vois pas le probleme, mais alors pas du tout, si tu veux affiné tes cuisse et jambes rien de mieu que du vélo et de la marche a pied!!