Comment perdre 5 kilos en 15 jours

Fermé
kendra04 -  
popo62line Messages postés 8 Statut Membre -
Bonjour,
je m'apelle kendra et j'ai 13 ans(dans 4 mois j'ai 14ans), j'aimerais perdre 5 kg en 15 jours ou 1 mois et j'aimerais que vous me conseillé avant de choisir un régime a au faite je messure 1m68 et la dernière fois que je me suis peser je faisais 49kg600 mais je pense maintenant faire 50,51 KG.

merci d'avance

gros bisous à toute et bon courage

1 réponse

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Ton rapport taille/poids est tout à fait correct:tu n'as pas besoin de perdre des kilos. D'autant qu'à ton âge les régimes sont déconseillés.
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    1. kendra04
       
      merci c gentil de me dire ca mais j'aimerais avoir les cuisses les jambes et les bras un peu plus fin pas contre questions ventre aucun sousi
      gros bisou samgunsjovirow
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    2. popo62line Messages postés 8 Statut Membre
       
      50 kg a 14 ans, je ne vois pas le probleme, mais alors pas du tout, si tu veux affiné tes cuisse et jambes rien de mieu que du vélo et de la marche a pied!!
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