Regime le plus efficace

Bonjour,

j'aimerai perdre 5kg en un mois auriez vous un bon regime a me conseillé?

MERCI DE M'AIDER :)

1 réponse

  1. Bonjour

    Alimentation équilibrée avec une petite activité sportive.
    5 c'est trop, favoriser 2/3 pour éviter de les reprendre.

    @+
    1. ok merci pour le conseil :)