Alimentation équilibrée avec une petite activité sportive.
5 c'est trop, favoriser 2/3 pour éviter de les reprendre.
@+
Sicilia87
Auteur
ok merci pour le conseil :)
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.