Perdre du poids

Bonjour, j'ai 14 ans, je mesure 1m70 et je pèse 77,2 kilos!
J'aimerais perdre au moins 10 kilo! Aidez moi s'il vous plaît! Je suis mal dans ma peau.

1 réponse

  1. bonjour , je suis dans le meme cas que toi , j'ai 14 ans , je pèse 76kg pour 1,61m . maintenant je mange équilibrée et je bouge beaucoup , voila , si tu veux on reste en contact je te donnerai mes résultats le 1 juin .