Regime pour maigrir facilement

Wonderwoman -  
Bonjour,
Alors j'ai 15 ans, et je fais 75kg pour 1m62. J'aimerais savoir comment faire pour maigrir 10kg en 3 mois, j'ai envie de les perdres avant les vacances. J'aimerais avoir un poids normal, parce que là je suis en surpoids ! Aidez moi s'il vous plait, j'en ai besoin !

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Consultes un médecin avec tes parents, c'est plus sérieux.
    1. lami.kachani
      il ne doit pas manger le pain beaucoup ne mange pas chaque heure on mange que les repas suivante : le petit déjeuner le déjeuner et enfin le diner
      1. ^^Marie^^
        Bonsoir

        Le pain ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus, qui fait grossir.

        @+