Regime pour maigrir facilement

Wonderwoman -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Alors j'ai 15 ans, et je fais 75kg pour 1m62. J'aimerais savoir comment faire pour maigrir 10kg en 3 mois, j'ai envie de les perdres avant les vacances. J'aimerais avoir un poids normal, parce que là je suis en surpoids ! Aidez moi s'il vous plait, j'en ai besoin !

2 réponses

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221
     
    Consultes un médecin avec tes parents, c'est plus sérieux.
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  2. lami.kachani
     
    il ne doit pas manger le pain beaucoup ne mange pas chaque heure on mange que les repas suivante : le petit déjeuner le déjeuner et enfin le diner
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    1. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      Bonsoir

      Le pain ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus, qui fait grossir.

      @+
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