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Regime pour maigrir facilement

Wonderwoman -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Alors j'ai 15 ans, et je fais 75kg pour 1m62. J'aimerais savoir comment faire pour maigrir 10kg en 3 mois, j'ai envie de les perdres avant les vacances. J'aimerais avoir un poids normal, parce que là je suis en surpoids ! Aidez moi s'il vous plait, j'en ai besoin !
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Consultes un médecin avec tes parents, c'est plus sérieux.
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Réponse 2 / 2
lami.kachani
 
il ne doit pas manger le pain beaucoup ne mange pas chaque heure on mange que les repas suivante : le petit déjeuner le déjeuner et enfin le diner
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonsoir

Le pain ne fait pas grossir, c'est ce qu'on met dessus, qui fait grossir.

@+
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