Psychologie

kandahar -  
Bonjour,
je suis tres stressé et je veut me défouler comment faire

2 réponses

  1. abc
    bonjour,
    ba tu te met en survetement et tu court court jusque a epuisement !!! serieu sa marche !!

    (doucement le premiere fois kan meme ok )
    1. moinini
      pour se défoulé, il faut faire du sport ou une activité(courrir... ), il faut seulement trouvé l'activité qui nous défoule.
      Les sport en commun sont aussi un bon moyen.